Track Calories for Web Apps

Tenho tentado monitorar o que como sem o incômodo de registrar cada mordida manualmente. Não sou um guru do fitness, apenas alguém que quer saber se aquela terceira fatia de pizza realmente vale a pena. É aí que entra o Track Calories for Web Apps. Acabei de tirar uma foto da minha salada de frango grelhado com molho no almoço - e bum, ele adivinhou a contagem de calorias dentro de 20 do rótulo real. Ele até decompôs proteínas, carboidratos e gordura. Meio selvagem o quão rápido funcionou.

As coisas boas

A IA realmente sabe o que está fazendo. Eu experimentei em um prato aleatório de refogado com vegetais e tofu, e ele indicou muito bem o teor de óleo - algo que eu teria perdido totalmente. O aplicativo também pergunta sua idade, peso, sexo e nível de atividade e, em seguida, fornece uma meta diária. Não é perfeito, mas é muito mais útil do que adivinhar. Gosto que ele também permita que você registre os treinos, para que você não fique apenas monitorando a comida. E instalá-lo como PWA? Não é necessária instalação, basta adicionar à tela inicial. Funciona offline. Parece um aplicativo real, não apenas um site.

O não tão bom

Não é mágica. Se sua foto estiver desfocada ou tirada de ângulos estranhos, a estimativa pode estar muito errada. Certa vez, fotografei um smoothie em um copo de vidro escuro e achei que era uma refeição completa. Além disso, nenhum banco de dados de receitas ou pesquisa de alimentos. Você não pode digitar “curry de frango” - apenas imagens. Então, se você está comendo algo preparado em casa, fica preso a uma foto. Não é o ideal. E como é baseado na web, você poderá perder dados se não salvar os registros em algum lugar. Ah, e nenhum suporte oficial ou atualização listada pelo desenvolvedor é uma espécie de fantasma. Mas, honestamente, ainda funciona bem para uso casual.

Resultado final

Se você está procurando uma maneira simples de observar suas refeições usando apenas a câmera do telefone, o Track Calories for Web Apps é sólido. É gratuito, roda no navegador e funciona melhor do que a maioria dos aplicativos que experimentei. Não para monitorar dietas radicais, mas é perfeito para quando você deseja uma rápida verificação da realidade sobre o que está comendo. Vale os cinco segundos necessários para experimentá-lo. Experimente - você pode se surpreender com o quanto aprende sobre seus próprios hábitos.