NoiseFit: Health Fitness for iPhone

Então, eu estava cansado das etapas de rastreamento do Apple Watch, mas não fazia nada com os dados, e pensei: por que não experimentar um aplicativo gratuito que simplesmente… faz a coisa? NoiseFit: Health Fitness para iPhone prometeu monitorar passos, sono e frequência cardíaca sem bobagens. Eu tentei no mês passado, principalmente porque é gratuito e diz que roda em iOS 16.4+, que estou usando. Honestamente, não é chamativo, mas dá conta do recado.

As coisas boas

O que me surpreendeu foi o quão bem ele sincronizou com os dados de saúde do meu iPhone. Não precisei inserir nada manualmente - ele puxou etapas e minutos ativos automaticamente. O rastreamento do sono era bastante preciso, especialmente quando eu usava meu relógio à noite. Um dia, percebi que havia um aumento estranho na minha frequência cardíaca em repouso durante a noite e, com certeza, eu estava me revirando de ansiedade. Esse pequeno empurrão me fez pensar mais sobre meus hábitos. Além disso, a interface é limpa e mínima - sem confusão, sem anúncios aparecendo a cada dois segundos. Ele apenas fica ali quieto fazendo seu trabalho.

O não tão bom

Mas o problema é o seguinte: só é realmente útil se você estiver familiarizado com recursos muito básicos. Sem planos de treino, sem lembretes de metas, sem gráficos de progresso além do resumo diário. Se quiser ver tendências ao longo de semanas ou meses, você está sem sorte. E sim, é apenas em inglês, então se você não for fluente, pode ser estranho. Além disso, o desenvolvedor é desconhecido, o que me faz pensar sobre o suporte de longo prazo. Não há atualizações há meses e o aplicativo não mudou desde a versão 4.0.8. Eu não confiaria nele para objetivos sérios de condicionamento físico, mas para rastreamento casual? Está tudo bem.

Resultado final

Se você está procurando uma maneira leve e simples de monitorar passos e dormir no seu iPhone sem pagar ou se inscrever em um milhão de coisas, vale a pena baixar NoiseFit: Health Fitness para iPhone. É grátis, funciona e não grita com você. Mas não espere nada sofisticado. Não é melhor que o Apple Health ou o Fitbit, mas é uma opção de backup decente se você está apenas tentando ficar atento ao seu movimento. Experimente. Você não tem nada a perder.