Fitify: Fitness Home Workout for iPhone

Eu estava cansado dos mesmos 5 movimentos todas as manhãs, então comecei a procurar algo que me impedisse de atingir um patamar. Acabei experimentando o Fitify: Fitness Home Workout para iPhone depois de vê-lo recomendado em alguns tópicos do Reddit. Honestamente? Não é chamativo, mas faz o que diz na lata: oferece treinos frescos e variados sem a necessidade de equipamento de ginástica.

As coisas boas

Existem mais de 900 exercícios listados, o que parece loucura à primeira vista, mas na verdade é importante. Tentei uma rotina de corpo inteiro usando apenas meu peso corporal, depois mudei para uma com halteres no final daquela semana. O aplicativo facilitou a troca de ferramentas no meio do treino - sem mergulhos estranhos no menu. E as rotinas são genuinamente diferentes a cada vez. Um dia fiz uma sessão de HIIT de 15 minutos, no dia seguinte um fluxo de mobilidade. Isso evita que as coisas pareçam obsoletas.

Agradeço também por ele se conectar ao Apple Health. Não preciso mais registrar calorias manualmente - ele monitora meus minutos ativos e a queima estimada automaticamente. Não é inovador, mas é útil para alguém como eu, que gosta de manter o controle sem pensar demais.

O não tão bom

É gratuito, claro, mas não há como saber quantos downloads ele possui ou quem está por trás dele. As informações do desenvolvedor estão em branco, o que me faz parar. Não é um obstáculo, mas é um pouco desanimador quando você concede a um aplicativo acesso aos seus dados de saúde.

E, honestamente, a interface parece um pouco desatualizada. Sem animações, sem transições elegantes – é funcional, mas não bonito. Algumas telas ficam desordenadas, principalmente na filtragem por equipamento. Levei algumas tentativas para encontrar a seção "kettlebell". Além disso, a menção à “versão Pro” na descrição é vaga – não diz o que está desbloqueado, apenas que você obtém “acesso ilimitado”. Isso é confuso, especialmente porque agora é gratuito.

Resultado final

Se você está procurando um aplicativo de treino doméstico simples, com uma tonelada de rotinas e integração decente com o Apple Health, vale a pena baixar Fitify: Fitness Home Workout para iPhone. Não é a coisa mais polida que existe, mas funciona. Você não pagará nada e a variedade ajuda a evitar o esgotamento. Só não espere sinos e assobios. Se você quiser algo mais visual ou guiado, dê uma olhada no Freeletics ou no Nike Training Club - mas para opções de movimento puro, este se mantém.