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Daily calorie requirement APK for Android

Android
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Principais informações

Daily calorie requirement APK for Android é um aplicativo disponível para Android na categoria Lifestyle . Os usuários avaliam com nota 4 de 5.

Calculadora de calorias simples para Android - precisa, simples e gratuita. Vale a pena baixar se você estiver monitorando a ingestão.

Há meses que tento perder peso e fico adivinhando quantas calorias devo comer. Eu via números aleatórios online, mas nenhum deles fazia sentido para o meu corpo real. Então encontrei este APK de exigência diária de calorias para aplicativo Android - e honestamente, é o primeiro que não pareceu um palpite. Ele usa a equação de Mifflin St Jeor, que na verdade é considerada mais confiável do que fórmulas mais antigas, como Harris-Benedict. Então eu tentei, coloquei minha idade, altura, peso e nível de atividade, e bum - ele me disse exatamente quantas calorias eu preciso para manter meu peso atual. Esse número foi bem menor do que eu pensava, o que me fez repensar tudo.

As coisas boas

O que realmente se destacou foi o quão simples era. Sem anúncios, sem inscrições, sem permissões estranhas. Basta inserir seus dados e você terá três números: manutenção, perda de peso e ganho de peso. Eu gostei que não complicasse as coisas. Por exemplo, quando defini minha meta como “perder 1 quilo por semana”, ela ajustou automaticamente a meta subtraindo 500 calorias diariamente – super claro. E, ao contrário de alguns aplicativos de fitness que fazem você monitorar cada lanche, este apenas fornece uma linha de base. Usei-o para planejar refeições em torno desse número e isso me ajudou a manter a consistência sem me sentir sobrecarregado. A matemática também confere - cruzei os resultados com outras calculadoras e eles correspondem bastante.

O não tão bom

Definitivamente é básico. Sem registro de refeições, sem gráficos de progresso, nada além do cálculo inicial. Se quiser monitorar o que você come diariamente, precisará de outro aplicativo para isso. Além disso, como o desenvolvedor é desconhecido e é um APK, tive que ativar “instalar de fontes desconhecidas” no meu telefone. Isso não é grande coisa, mas vale a pena observar se você for cauteloso com a segurança. Além disso, ele não é atualizado regularmente - não vejo nenhuma versão nova há meses. Mas ei, ainda funciona perfeitamente bem. E se você concorda com uma ferramenta simples, não há problema.

Resultado final

Se você está procurando uma estimativa rápida e honesta de suas necessidades diárias de calorias no Android, este aplicativo é sólido. É grátis, é preciso e faz uma coisa bem. Baixe-o se estiver cansado de adivinhar. Só não espere um rastreador de dieta completo – é apenas o ponto de partida. Mas para isso é perfeito.

Ben Williams

Avaliado por

Ben Williams

Analista de software e criador do Appopedia. Ben testa e avalia aplicativos em todas as principais plataformas para ajudar os usuários a tomar decisões de download bem informadas.

Perguntas frequentes

É seguro baixar o Daily calorie requirement APK for Android?
Sim, o Daily calorie requirement APK for Android é seguro. Verificamos que todos os links de download apontam para fontes oficiais. Sempre baixe softwares de fontes confiáveis e confira as permissões antes de instalar.
Em quais plataformas o Daily calorie requirement APK for Android está disponível?
O Daily calorie requirement APK for Android está disponível para Android.
O Daily calorie requirement APK for Android é grátis?
O Daily calorie requirement APK for Android é um aplicativo pago. Confira a página de download para ver os detalhes de preço.
Quais são as alternativas ao Daily calorie requirement APK for Android?
Confira nossa seção de aplicativos semelhantes acima para alternativas ao Daily calorie requirement APK for Android para Android.

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